Uusia reseptejä

8 tapaa voittaa lämpö ja pysyä nesteytettynä

8 tapaa voittaa lämpö ja pysyä nesteytettynä

Nesteytys on välttämätöntä terveydelle

Shutterstock / Image Point Fr

Anna kehollesi mitä se tarvitsee toimiakseen kunnolla.

On todistettu, että juot runsaasti vettä säännöllisesti johtaa parempaan terveyteen. Ei ole mikään salaisuus, että saat sen päivittäinen H20 -annos auttaa kehoasi toimimaan kunnolla, joten pysyminen nesteytettynä on terveellisten elämäntapojen tarkistuslistamme ykkönen.

Klikkaa rere 8 tapaa voittaa lämpö ja pysyä nesteytettynä (diaesitys)

Vaikka runsaan veden juominen vaikuttaa yksinkertaiselta, oletko koskaan miettinyt, juotko todella tarpeeksi pysyä nesteytettynä? Monet ihmiset luulevat olevansa, mutta tosiasia on, 75 prosenttia amerikkalaisista voi kärsiä kroonisesta nestehukasta.

Ei riitä, että uskot, että pysyt nesteytettynä - on tärkeää olla aivan varma. Tee aloite varmistaaksesi, että teet oikeat toimenpiteet pysyä nesteytettynä on aikasi arvoinen; se on aina parempi olla turvassa kuin pahoillani!

Olemme keksineet sinulle muutamia temppuja, jotka takaavat hyvän nesteytyksen koko päivän. Katso nämä kahdeksan tapaa voittaa lämpö ja pysyä nesteytettynä.

Kanna aina vesipulloa

Tätä taktiikkaa varten sinun tarvitsee vain muistaa ottaa vesipullo mukaasi minne ikinä menetkin. Kosteuden pysyminen ei ole koskaan ollut näin helppoa! Helppo tapa hallita vedenottoa? Osta a uudelleenkäytettävä vesipullo. Jos käytät sitä joka päivä, pian tunnet olosi alasti ilman sitä.

Juo lasillinen vettä ennen jokaista ateriaa

Veden juomisella milloin tahansa vuorokaudessa on etuja, mutta ateriat voivat toimia hyvänä merkkinä muistuttamaan sinua siitä. Ei vain tämä temppu auttaa sinua pysyä nesteytettynä, se myös tehostaa aineenvaihdunta, mikä auttaa kehoasi polttamaan enemmän rasvaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset & rsquos -terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimia, & rdquo sanoi CDC: n pääjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat sairauksien puhkeamisen, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso altaiden uusimmat tarkastuspisteet, joissa aiot uida. Tarkista tarkastustulokset verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan, #MySafeSummerJob external icon, tarjotakseen nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä kesätöissä, jotta he voivat tarjota työpaikkojen turvallisuutta ja terveyttä koskevia tietoja ja resursseja nuorille, nuorille työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa lämmössä.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen ja rsquosin kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien tulee varmistaa, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, mistä löydät rokotteita alueesi ulkoiselta kuvakkeelta ja mitä rokotteita lapsesi tarvitsee, löytyy CDC -rokotteen verkkosivustolta, www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin pakottavimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset & rsquos -terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimenpiteitä, sanoo CDC: n apulaisjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi varmistaaksesi, että olet suojattu matkustamisajalta.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso altaiden uusimmat tarkastuspisteet, joissa aiot uida. Tarkista tarkastustulokset verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan, #MySafeSummerJob external icon, tarjotakseen nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä kesätöissä, jotta he voivat tarjota turvallisuutta ja terveyttä koskevia tietoja ja resursseja nuorille, nuorille työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien on varmistettava, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, rokotteiden löytämisestä alueesi ulkoisesta kuvakkeesta ja lapsesi tarvitsemista rokotteista on CDC -rokotteen verkkosivustolla osoitteessa www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin pakottavimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset & rsquos -terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimia, & rdquo sanoi CDC: n pääjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso altaiden uusimmat tarkastuspisteet, joissa aiot uida. Tarkista tarkastustulokset verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan, #MySafeSummerJob external icon, tarjotakseen nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä kesätöissä, jotta he voivat tarjota turvallisuutta ja terveyttä koskevia tietoja ja resursseja nuorille, nuorille työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien on varmistettava, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, rokotteiden löytämisestä alueesi ulkoisesta kuvakkeesta ja lapsesi tarvitsemista rokotteista on CDC -rokotteen verkkosivustolla osoitteessa www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin pakottavimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset & rsquos -terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimia, & rdquo sanoi CDC: n pääjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso altaiden uusimmat tarkastuspisteet, joissa aiot uida. Tarkista tarkastustulokset verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan, #MySafeSummerJob external icon, tarjotakseen nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä kesätöissä, jotta he voivat tarjota turvallisuutta ja terveyttä koskevia tietoja ja resursseja nuorille, nuorille työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien on varmistettava, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, rokotteiden löytämisestä alueesi ulkoisesta kuvakkeesta ja lapsesi tarvitsemista rokotteista on CDC -rokotteen verkkosivustolla osoitteessa www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin pakottavimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset & rsquos -terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimia, & rdquo sanoi CDC: n pääjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso altaiden uusimmat tarkastuspisteet, joissa aiot uida. Tarkista tarkastustulokset verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan, #MySafeSummerJob external icon, tarjotakseen nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä kesätöissä, jotta he voivat tarjota turvallisuutta ja terveyttä koskevia tietoja ja resursseja nuorille, nuorille työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien on varmistettava, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan.Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, mistä löydät rokotteita alueesi ulkoiselta kuvakkeelta ja mitä rokotteita lapsesi tarvitsee, löytyy CDC -rokotteen verkkosivustolta, www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin pakottavimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset & rsquos viimeisimmät terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimenpiteitä, sanoo CDC: n apulaisjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso uusimmat tarkastuspisteet altaista, joissa aiot uida. Etsi tarkastuspisteet verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan, #MySafeSummerJob external icon, tarjotakseen nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä kesätöissä, jotta he voivat tarjota turvallisuutta ja terveyttä koskevia tietoja ja resursseja nuorille, nuorille työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen ja rsquosin kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -verkkosivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien on varmistettava, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, mistä löydät rokotteita alueesi ulkoiselta kuvakkeelta ja mitä rokotteita lapsesi tarvitsee, löytyy CDC -rokotteen verkkosivustolta, www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin pakottavimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset & rsquos viimeisimmät terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimenpiteitä, sanoo CDC: n apulaisjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso uusimmat tarkastuspisteet altaista, joissa aiot uida. Etsi tarkastuspisteet verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan #MySafeSummerJob ulkoinen kuvake, joka tarjoaa nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä, jotta he voivat turvata kesätyöpaikkansa. työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen ja rsquosin kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien tulee varmistaa, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, mistä löydät rokotteita alueesi ulkoiselta kuvakkeelta ja mitä rokotteita lapsesi tarvitsee, löytyy CDC -rokotteen verkkosivustolta, www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin tärkeimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset & rsquos -terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimenpiteitä, sanoo CDC: n apulaisjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso uusimmat tarkastuspisteet altaista, joissa aiot uida. Etsi tarkastuspisteet verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan #MySafeSummerJob ulkoinen kuvake, joka tarjoaa nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä, jotta he voivat turvata kesätyöpaikkansa. työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen ja rsquosin kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien tulee varmistaa, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, mistä löydät rokotteita alueesi ulkoiselta kuvakkeelta ja mitä rokotteita lapsesi tarvitsee, löytyy CDC -rokotteen verkkosivustolta, www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin tärkeimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset & rsquos -terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimenpiteitä, sanoo CDC: n apulaisjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso uusimmat tarkastuspisteet altaista, joissa aiot uida. Etsi tarkastuspisteet verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan #MySafeSummerJob ulkoinen kuvake, joka tarjoaa nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä, jotta he voivat turvata kesätyöpaikkansa. työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen ja rsquosin kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien tulee varmistaa, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille. CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, mistä löydät rokotteita alueesi ulkoiselta kuvakkeelta ja mitä rokotteita lapsesi tarvitsee, löytyy CDC -rokotteen verkkosivustolta, www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin tärkeimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.


CDC: n kahdeksan vinkkiä turvalliseen ja terveelliseen kesätyöhön ja -leikkiin

Suunnitteletpa sitten ulkomaille suuntautuvaa lomaa, valmistautumista lomamatkalle tai työskentelet ulkona, tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset & rsquos -terveysvinkit, hälytykset ja sosiaalisen median päivitykset sisältävät käytännön neuvoja matkailijoille, uimareille ja kaikille, jotka haluavat voittaa kesälämpö.

& ldquoSummer on loistava aika matkustaa ja nauttia ulkoilusta, mutta on tärkeää noudattaa yksinkertaisia, järkeviä varotoimenpiteitä, sanoo CDC: n apulaisjohtaja Anne Schuchat, MD auttaa sinua ja läheisiäsi pysymään terveinä ja turvassa. & rdquo

Matkusta turvallisesti ulkomaille

Ennen kuin matkustat ulkomaille, tarkista määränpääsi terveys- ja turvallisuusriskit. Eläinsairaudet ja juomavesi saattaa olla hyvin erilainen kuin ennen ja voi saada sinut sairaaksi. Hanki tarvittavat rokotukset vähintään 4–6 viikkoa ennen lähtöäsi, jotta varmistat, että matkasi on suojattu.

CDC & rsquos Summer Travel Abroad -sivustolla on terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille, jotka matkustavat Yhdysvaltojen ulkopuolella. CDC: n ja rsquosin uusimmat matkustaja- ja rsquos -terveyspäivitykset sisältävät tietoa tuhkarokosta ja malariasta. Monissa maissa esiintyy tuhkarokkoepidemiaa, mukaan lukien Brasilia, Englanti, Ranska, Israel, Japani ja Ukraina. Tarkista uusimmat tiedot CDC & rsquos -rokotetietolausunnoista (VIS). Uusia malarialääkkeitä on saatavilla matkailijoille Karibian, Keski- ja Etelä-Amerikan, Kaakkois-Aasian ja Afrikan osiin. Noin 1700 malariatapausta diagnosoidaan vuosittain ulkomaille lähteville yhdysvaltalaisille matkustajille.

Uinnin turvallisuus

Uinti, yksi lasten ja aikuisten suosituimmista kesäaktiviteeteista, saa valokeilan 20. toukokuuta & ndash26, kun tarkkailemme Terve ja turvallinen uintiviikko.

Tänä vuonna & rsquos -teema, & ldquoUima -altaan kemia terveellistä ja turvallista uintia varten & rdquo korostaa rooleja, joita uimarit, nuorten uimareiden vanhemmat, vesiurheilijat ja rantahenkilökunta, uima -altaiden omistajat ja kansanterveysviranomaiset hoitavat taudinpurkausten, hukkumisen ja altaan kemiallisten vammojen ehkäisemisessä.

CDC suosittelee kaikille katso uusimmat tarkastuspisteet altaista, joissa aiot uida. Etsi tarkastuspisteet verkossa tai paikan päällä. Kemikaaleja, kuten klooria, lisätään uima -altaan veteen tappamaan bakteereja ja estämään niiden leviäminen, mikä auttaa pitämään uimarit terveinä. Altaan kemikaalien virheellinen käsittely voi kuitenkin aiheuttaa vammoja. Sekä julkisten että yksityisten uima -altaiden, porealtaiden/kylpylöiden ja vesileikkikenttien omistajat ja ylläpitäjät voivat estää altaan kemialliset vammat.

Nuorten työntekijöiden turvallisuus ja terveys

Nuorilla työntekijöillä (15-vuotiaat ja 24-vuotiaat) on enemmän työperäisiä vammoja kuin aikuisilla. CDC & rsquos National Institute for Työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH) osallistuu sosiaalisen median kampanjaan #MySafeSummerJob ulkoinen kuvake, joka tarjoaa nuorten työntekijöiden turvallisuutta kesätöissä, jotta he voivat turvata kesätyöpaikkansa. työntekijöitä, vanhempia ja opettajia. Turvallinen kesätyöni on yhteistyö viranomaisten ja yritysten välillä, mukaan lukien työturvallisuus- ja työterveyshallinto (OSHA) ja NIOSH & mdashand, lukuisat ammatti- ja voittoa tavoittelemattomat järjestöt, mukaan lukien CareerSafe ja National Safety Council. Kampanja lisää tietoisuutta työhön liittyvistä vaaroista ja niiden käsittelemisestä, työntekijöiden oikeuksista ja velvollisuuksista, ilmaisee työsuojelua koskevat huolenaiheet ja vammojen ehkäisyn.

Voita lämpö ja säteet

Kuumuus tappaa vuosittain yli 600 ihmistä Yhdysvalloissa. Lämpöön liittyvien sairauksien ehkäisy, mukaan lukien lämpöhalvaus ja uupumus, on tärkeää kaikenikäisille, mutta äärimmäinen kuumuus aiheuttaa suurimman riskin alle 4-vuotiaille ja yli 65-vuotiaille sekä kaikille, joilla on ennestään sairaus tai jotka asuvat kodissa, jossa ei ole ilmastointia . Paras tapa suojautua kuumuudelta on pysyä viileänä, nesteytettynä ja tietoisena: etsi ilmastointi kuumina aikoina ja käytä viileitä vaatteita, juo paljon nesteitä ja kiinnitä huomiota lämpöohjeisiin. NIOSH tarjoaa useita suosituksia ja työkaluja, joita työnantajat voivat sisällyttää koulutuksiin, ja työntekijät voivat käyttää niitä reaaliajassa auttaakseen pysymään turvassa kuumassa työskennellessään.

Auringonpolttama on yleinen kesävahinko. Suojaamaton iho voi polttaa auringon ja rsquos -UV -säteiden vaikutuksesta jopa 15 minuutissa, mutta voi kestää jopa 12 tuntia, ennen kuin iho näyttää vahingon. CDC suosittelee pysymään poissa auringosta klo 10.00–16.00, kun sen UV -säteet ovat korkeimmillaan. Aurinkovoidetta suositellaan kaikille, jotka työskentelevät ja leikkivät kesällä ulkona, myös pilvisenä päivänä. Hatut, aurinkolasit ja pitkät hihat ovat myös suositeltavia ulkoiluun.

Lasten terveys ja turvallisuus

Kesäaktiviteetit, kuten polkupyöräily ja leikkikenttä, sopivat erinomaisesti lapsen ja rsquosin kehitykseen. Jotta lapset pysyisivät terveinä ja turvassa koko kesän, varmista, että lapset käyttävät kypärää, joka sopii hyvin pyöräillessään, ja noudata CDC & rsquos -sivuston leikkipaikkaturvallisuusvihjeitä. Vanhempien tulee varmistaa, että lapset pysyvät turvassa autolla matkustettaessa. Lapset on kiinnitettävä asianmukaisesti turvaistuimiin, istuinkorokkeisiin tai turvavyöihin, mikä tahansa sopii heidän painoonsa, pituuteensa, ikäänsä ja jokaiseen matkaansa. Kuvakuvakkeen asianmukainen kiinnitys vähentää vakavia ja kuolemaan johtavia vammoja jopa 80 prosenttia. Alle 13 -vuotiaat lapset on suojattu parhaiten takapenkillä.

Pysy ajan tasalla rokotteista

Varmistaminen siitä, että lapsesi on ajan tasalla rokotteista, on avain lapsen suojaamiseen vakavilta sairauksilta koko elämän ajan. Kesä on hyvä aika varata tapaamisia lapsellesi saadakseen suositellut rokotteet tai saada rokotteet, jotka he ovat mahdollisesti unohtaneet nuorempana. CDC: n ja rsquosin suosittelema rokotusohjelma on turvallinen ja tehokas suojaamaan lastasi 14 tartuntataudilta, kuten tuhkarokolta, vesirokolta ja vihurirokolta. Se perustuu siihen, miten lapsesi immuunijärjestelmä reagoi rokotteisiin eri ikäryhmissä ja kuinka todennäköisesti lapsi altistuu tietylle taudille.CDC suosittelee myös kolmea rokotetta kaikille 11-12-vuotiaille pojille ja tytöille aivokalvontulehdusta, HPV-syöpää ja hinkuyskää aiheuttavien infektioiden ehkäisemiseksi. Lisätietoja rokotteiden toiminnasta, mistä löydät rokotteita alueesi ulkoiselta kuvakkeelta ja mitä rokotteita lapsesi tarvitsee, löytyy CDC -rokotteen verkkosivustolta, www.cdc.gov/vaccines.

Elintarviketurvallisuus

Ruokamyrkytys huipentuu kesäkuukausina lämpimämpien lämpötilojen vuoksi, mikä voi antaa elintarvikkeiden aiheuttamien bakteerien menestyä. Joka kuudes amerikkalainen sairastuu saastuneen ruoan syömisestä. CDC: llä on myös neuvoja elintarvikkeiden turvallisuudesta grillaamisen aikana.

Hyönteissuoja

Suojaa itsesi ja perheesi hyönteisten puremilta käyttämällä ympäristönsuojeluviraston (EPA) rekisteröimiä hyönteiskarkotteiden ulkoista kuvaketta, jossa on aktiivisia ainesosia, kuten DEET. Levitä karkotteet vain paljaalle iholle tai vaatteille tuotteen etiketin ohjeiden mukaisesti ja noudata aina ohjeita, kun käytät hyönteiskarkotetta lapsille.

CDC toimii 24/7 suojelemalla Amerikan ja rsquosin terveyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Olipa sairaus alkanut kotoa tai ulkomailta, parannettavissa tai estettävissä, krooninen tai akuutti tai ihmisen toiminnasta tai tahallisesta hyökkäyksestä, CDC reagoi Amerikan ja rsquosin tärkeimpiin terveysuhkiin. CDC: n pääkonttori sijaitsee Atlantassa, ja sillä on asiantuntijoita ympäri Yhdysvaltoja ja maailmaa.