Parhaat reseptit

7 kasvisruokaa

7 kasvisruokaa

Italialainen ruoka ei ole vain pancetta ja salami. Miksi et mennä näihin upeisiin vihannesten pakattuihin pastoihin?

Pasta on aina väkijoukon miellyttävä, mutta se on myös loistava ajoneuvo saada paljon ihastuttavia vihanneksia ruokavalioosi! Siellä on paljon herkullisia lihavia italialaisia ​​ruokia - ajattele kermaista carbonaraa tai runsasta Bolognesea -, mutta italialainen ruoka on myös vihannesten täydellinen juhla. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla kasvissyöjä, jotta voit nauttia näistä italialaisista ruoista: ne ovat erittäin tyydyttäviä ja pakkaavat kunnollisen makupainon. Buon appetito!

Eräänlainen spagetti ja kotitekoinen pesto; mutta runsaasti hyvää sinulle-vihreitä on heitetty sisään. Viikon yön ihme!

Makea butternut-kurpitsa, silkkinen kotitekoinen pasta ja kermainen ricotta, mikä - bonus! - on vähemmän rasvaa kuin useimmat muut juustot. Ajaton italialainen ruokalaji.

KATSO: PARAS & RICOTTA RAVIOLI

Pastasalaatilla on huono edustaja, mutta tämä saattaa vain muuttaa mieltäsi. Valmis vain 15 minuutissa, se olisi tervetullut mihin tahansa piknikiin!

Tämä voimakkaasti maukas Bolognese-kasvisruoka on lopullinen talvinen mukavuusravintola. Puy-linssit lisäävät ihanaa tekstuuria, kun taas tomaattisose ja sienet antavat hämmästyttävän umamipotkun.

KATSO: VEGGIE SPAGETTI BOLOGNESE

On vaikea ajatella italialaista ruokaa ajattelematta lasanjaa, ja tämä vihannesten pakattu versio on ihana kevyempi vaihtoehto alkuperäiselle. Ohita vain sardellit, jotta se sopisi kasvissyöjille.

Yksinkertaisuus parhaimmillaan. Tämä tehdään parhaiten, kun tomaatit ovat huipullaan, joten odota, kunnes löydät täydellisesti kypsiä.

KATSO: TOMATTI, AUBERGINE & RICOTTA PASTA

Tämä on kauniisti yksinkertainen, klassinen italialainen pasta-annos. Se on uskomattoman tyydyttävä, täynnä makua, ja se sisältää kaksi 5 päivästäsi!

Jotta voisit todella tehdä vaikutuksen ystävillesi, miksi et yritä valmistaa omaa pastaa kotona?

Lue lisää vihannesten upeasta maailmastaVegepedia!

Katso video: Valmista u0026 nauti kasvisruokaa (Lokakuu 2020).