Uusimmat reseptit

Helppo, terveellinen ateria tammikuulle

Helppo, terveellinen ateria tammikuulle

Löydä uusia, yksinkertaisia ​​reseptiideoita, jotka ovat täynnä terveellisiä etuja ja jotka ovat pöydällä hetkessä.

Helppo, terveellinen ateria on kyse klassisten ainesosakombojen ottamisesta ja yksinkertaisten tekniikoiden käytöstä, jotta saat kaiken irti niistä. Tarjotinleipiä, kalapaketteja, kaikki yhdessä -pastoja - kyse on siitä, että annat ainesosien tehdä kovaa työtä puolestasi!

Tässä on kuusi suosikki helppoa, terveellistä illallista - valitse valinta!

MUSTATTU KANA

Värikäs, jännittävä ja täynnä makua, tämä on eeppinen San Franin innoittama salaatti ja erittäin nopea heittää yhdessä.

Aasialaistyyliset merenelävät paketit

Tämä mahtava resepti on todellinen merenelävien juhla. Paketit tiivistävät kaikki hämmästyttävät aasialaiset maut, ja sinulle jää ruokaa, joka on upeasti tuoksuva ja vakavasti tyydyttävä. Mikä ilo!

VIHREÄ unelma nuudelit

Tämä illallinen on oikea sielunruoka. Kevyt ja ravitseva. Valmista vain vihanneksesi ja heitä misopannuun, jotta makut sekoittuvat yhteen iloiseen pannuun ennen tarjoilua.

KOKONA PAHDETTU KAULAKALU

Kasvisvaihtoehto klassiselle paistetun lihan keskipisteelle, tämän ruokalajin taika tapahtuu, kun se tikistyy uunissa ja maustettu marinadi muuttaa nöyrän caulin jostakin törkeästi maukkaaksi.

YHDEN PANNAINEN FABULOUS KALA

Anna herkän valkoisen kalan höyryä riisissä, kun se kypsyy viimeiset 10 minuuttia, niin saat täysin hiutaleita tuloksia. Yhdistä tomaatin ja tuoreiden basilikanlehtien kanssa ja olet viikonlopun voittaja.

PAISTETTU CHILLI FRITTATA

Tämä frittata on ateria itsessään. Chilien mustentaminen rauhoittaa lämpöä ja vapauttaa niiden makeuden antamaan todella syvän maun.

Lisää terveellisiä ideoita, mene terveellisten kokoelmaamme reseptejä.

Katso video: DIY välipalaideat. Nopeat u0026 Terveelliset! (Lokakuu 2020).