Parhaat reseptit

14 myymäläkaapin ateriaa

14 myymäläkaapin ateriaa

Ravitsevan ruoan valmistaminen koko perheelle on todella tärkeä osa kaikkien kunnossa pitämistä ja terveyttä. Riippumatta siitä, oletko jumissa kotona vai vain koritat kaappisi kunnossa, yllätät, kuinka monta ravitsevaa ja herkullista reseptiä voit kahlata kaappiesi sisällön ja vain kourallisen tuoreiden tai pakastettujen vihannesten avulla.

On aika pölyttää tölkkisi, kaivaa esiin nämä paketit ja saada inspiraatiota ideoistamme, jotta saat parhaan hyödyn myymälän kaapin niiteistä.

Käyttämällä parhaita maustetelineitäsi sekä ravitsevia pulsseja tämä kikherne-curry on eloisa, lämmin ja lohdullinen.

Vatkaa tämä erittäin nopea ja maukas nuudeliresepti vakavaan makuun. Se toimii mitä tahansa nuudeleita, jotka sinulla on käsilläsi, ja minkä tahansa pakastetun vihanneksen kanssa, jonka haluat.

Tämä tomaattikeitto on täydellinen italialainen myymäläkaapin pelastaja, ja se sopii erinomaisesti vanhentuneen leivän käyttämiseen, ja se on naurettavan hyvä!

Tämä hienovaraisesti maustettu keitto valmistaa kookosmaitoa bataateilla ja ihanilla punaisilla linsseillä, jotka ovat hieno tapa saada ylimääräistä proteiinia ruokavaliosi.

Käytä mitä tahansa pähkinöitä, siemeniä ja kuivattuja hedelmiä, jotka sinulla on tässä rapeassa aamiaisgranolassa. Tee iso erä, säilytä sitä ilmatiiviissä astiassa ja nauti päiviä!

Tämä kasvis chili on täynnä säilöttyjen mustien papujen ja kikherneiden proteiinia ja maustettu makealla savuisilla mausteilla.

Anna tämä helppo houmous resepti mennä ravitsevaan välipalaan. Tarjoile keksejen, leipätikkujen tai vihannesten kanssa, jos sinulla on niitä - ja kaivaa sisään!

Jotkut parhaista säilytyskaapin niiteistä yhdistyvät tähän yksinkertaiseen pastaruokaan - se on niin nopea heittää yhteen, palaat siihen uudestaan ​​ja uudestaan.

Tämä makea ja mausteinen squash daal on nopea ja helppo kahlata - se on täydellinen myös eräkeittoon!

Hanki kaksinkertainen chilihitti tästä yksinkertaisesta pasta-annoksesta. Yhdessä valkosipulin ja sardellin kanssa, jotta saat vakavan maun, se on yksi Jamien kaikkien aikojen suosikeista!

Opi tämä loistava aamiaisresepti ja ole luova suosikki täytteidesi kanssa - herkullinen ja ravitseva alku päivälle.

Mustapavut ovat myymälätähti tässä ravitsevassa keitossa - paistettujen munien ja mausteisen salsaan päällä tämä ruokalaji herättää säilykepavut eloon!

Vihreät linssit ja kuivatut sienet tarjoavat perustan tälle upealle lihattomalle aterialle, joka myös käyttää täysjyväpastaa ja säilyketomaattia hyvään käyttöön.

Nopeasti heitettävä tämä tuoksuva pilaf-reseptisankari herättää herneitä, kuivattuja aprikooseja ja harissaa värikkääseen, maukkaaseen ateriaan!

Katso video: 14 Common Insulin Resistance Treatments That Stops Your Weight Loss u0026 May Hurt You (Lokakuu 2020).