+
Uusimmat reseptit

Punajuurta, punaista omenaa ja vesikrasasalaattia

Punajuurta, punaista omenaa ja vesikrasasalaattia

Punajuurta, punaista omenaa ja vesikrasasalaattia

Zesty sitruunakastikkeella

Zesty sitruunakastikkeella

Tarjoilee 6

Keittää 20 minuutissa

Vaikeus: Erittäin helppoa

Ravinto annosta kohti
  • Kalorit 168 8%

  • Rasvaa 15g 21%

  • Tyydyttyneitä 2,2 g 11%

  • Sokerit 6,7 g 7%

  • Suola 0,4 g 7%

  • Proteiini 1,3 g 3%

  • Hiilihydraatit 7,1 g 3%

  • Kuitu 1,6 g -

Aikuisen vertailusaineesta

Ainekset

  • 1 pieni sitruuna
  • ekstra neitsyt-oliiviöljy
  • merisuola
  • tuoretta jauhettua mustapippuria
  • 1 pussi raketti, pesty
  • 1 nippu vesikrassi
  • 1 pieni kourallinen herne versoja, valinnainen
  • 2 punaista omenaa, neljännekset, ytimet ja hienoksi viipaloidut
  • 2 pientä punajuurta, kuorittu (ei kuorittu) ja hyvin hienoksi viipaloitu (jos sinulla on lehtiä, varaa ne)
  • 2 pientä karkkia punajuurta (tai käytä punaisia, jos karkkia ei löydy) kuorittu (ei kuorittu) ja hyvin hienoksi viipaloitu (jos sinulla on lehtiä, varaa ne)
  • 1 pieni nippu tuoretta meiramia, poimittuja lehtiä

Menetelmä

  1. Purista sitruunamehu puhtaaseen hillopurkkiin. Lisää kolminkertainen määrä neitsytoliiviöljyä, mausta suolalla ja pippurilla, kierrä sitten kansi kiinni ja ravista emulgoitumiseksi.
  2. Lisää raketti, vesikrassi, herne versot, omenat, punajuuret ja punajuuren lehdet, jos sinulla on niitä, suureen kulhoon. Ripottele tarpeeksi kastiketta päällystämään ainesosat kokonaan, lisää meirami, heitä uudelleen ja tarjoile.


Katso video: САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФИНСКИЙ. УРОК 19. ГЛАГОЛЫ 3-ГО ТИПА. ВИДЕОУРОКИ ФИНСКОГО ЯЗЫКА. (Tammikuu 2021).