Uudet reseptit

Nauhasellerisalaatti

Nauhasellerisalaatti

Nauhasellerisalaatti

Persilja-, jogurtti- ja kaprikastikkeella

  • Saksa
  • Iso-Britannia

Näetkö mieluummin Ison-Britannian version? Haluaisitko mieluummin Yhdysvaltain version? Haluatko mieluummin Australian version? Haluatko mieluummin saksankielisen version? Haluatko mieluummin nähdä hollanninkielisen version? Você prefere ver a versão em português?kiinni

Persilja-, jogurtti- ja kaprikastikkeella

Tarjoilee 6

Keittää 15 minuutissa

Vaikeus: Erittäin helppoa

Ravinto annosta kohti
  • Kalorit 87 4%

  • Rasvaa 6.6g 9%

  • Tyydyttyneitä 0,9 g 5%

  • Sokerit 3g 3%

  • Suola 1.20g 20%

  • Proteiini 2,3 g 5%

  • Hiilihydraatteja 3,4 g 1%

  • Kuitu 2,2 g -

Aikuisen vertailusaineesta

Ainekset

  • 1 selleri, kuorittu
  • 1 nippu tuoretta lehtiä persiljaa
  • 2 sardellia hienonnettuna
  • 2 kasaa rkl kapriksia, hienonnettu
  • 2 kasaa ruokalusikallista hienoja hapanimppuja, hienonnettuina
  • 5 rkl rasvaton luonnonjogurtti
  • 1 kasa rkl Dijonin sinappia
  • 3 rkl neitsytoliiviöljyä
  • 2-3 rkl sherry-, puna- tai valkoviinietikkaa
  • merisuola
  • tuoretta jauhettua mustapippuria

resepti mukautettu

Jamien keittiö

Menetelmä

  1. Kun olet kuorinut juurimarja, istuta iho irti ja jatka sitten kuorintaa sen ympärillä, antaen sinulle pitkät nauhat. Jos ne rikkoutuvat aina silloin tällöin, sillä ei ole merkitystä. Jatka, kunnes saavutat pörröisen mauttoman sisäosan, jonka sinun pitäisi heittää pois. Poista ja hävitä paksu varsi persiljasta, siivu sitten ohuemmat varret hienoksi ja pilko karkeasti lehdet.
  2. Laita selleri ja persilja isoon kulhoon ja sekoita kaikkien muiden ainesosien kanssa. Mausta maun mukaan, lisää tarvittaessa vielä vähän etikkaa, ja tarjoile heti.
  3. Kokeile tätä: Laita osa tästä salaatista lautaselle ja peitä se sitten kokonaan savustetulla lohella ja runsaalla jauhetulla mustapippurilla.
  4. Tai tämä: Paahda mukava kana. Anna sen jäähtyä ja tarjoile tämän salaatin kanssa.