+
Epätavalliset reseptit

Sekoitettua maissia chilillä, inkiväärillä, valkosipulilla ja persiljalla

Sekoitettua maissia chilillä, inkiväärillä, valkosipulilla ja persiljalla

Sekoitettua maissia chilillä, inkiväärillä, valkosipulilla ja persiljalla

Valmistettu oikeasta maissista

  • Saksa
  • UK

Näetkö mieluummin Ison-Britannian version? Haluaisitko mieluummin Yhdysvaltain version? Haluatko mieluummin Australian version? Haluatko mieluummin saksankielisen version? Haluatko mieluummin nähdä hollanninkielisen version? Você prefere ver a versão em português?kiinni

Valmistettu oikeasta maissista

Kokit 5 minuutissa

VaikeusSuper helppo

Ravinto annosta kohti
  • Kalorit 329 16%

  • Rasvaa 27.6g 39%

  • Tyydyttyneitä 3,9 g 20%

  • Sokerit 4,5 g 5%

  • Suola 2.73g 46%

  • Proteiini 4,2 g 8%

  • Hiilihydraatteja 17,1 g 7%

  • Kuitua 1,7 g -

Aikuisen vertailusaineesta

Ainesosat

  • maissinjyvät
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 1 rkl hienonnettua inkivääriä
  • 1 tl hienonnettua chiliä
  • 1 kourallinen hienonnettua tuoretta persiljaa
  • 2 rkl matalan suolan soijakastike

resepti mukautettu

Jamien illalliset

Menetelmä

  1. Yksi asioista, joita rakastan tehdä, on paista maissinsiemeniä kuumassa wokissa tai paistinpannussa 2 rkl oliiviöljyä, rkl hienonnettua inkivääriä, tl hienonnettua chiliä, kourallinen hienonnettua tuoretta persiljaa ja pari ruokalusikallista vähäsuolaista soijakastiketta. Voit vaihdella makuja eri yrtteillä, mutta tämä on hyvä perusta aluksi.


Katso video: Traveling to Chiang Rai เมองเชยงราย, Northern Thailand (Tammikuu 2021).