Epätavalliset reseptit

Lopullinen hedelmäsalaatti

Lopullinen hedelmäsalaatti

Lopullinen hedelmäsalaatti

Ananas-mintunsiirapilla

Ananas-mintunsiirapilla

Tarjoilee 4

Kypsennetään 10 minuutissa plus jäähdytysaika

Vaikeus: Erittäin helppoa

Ravinto annosta kohti
  • Kalorit 218 11%

  • Rasvaa 0,4 g 1%

  • Tyydyttyneet 0,0g 0%

  • Sokerit 52,7 g 59%

  • Suola 0,04 g 1%

  • Proteiini 1,9 g 4%

  • Hiilihydraatteja 54,5g 21%

  • Kuitu 3g -

Aikuisen vertailusaineesta

Ainekset

  • 100 g sokeria
  • ½ teekupillista vettä
  • 1 nippu tuoretta ananas minttua, hienonnettu, valinnainen
  • 1 kg sekahedelmiä, kuten meloni, ananas, vihreät siemenettömät viinirypäleet, litsit, Granny Smith -omena, mansikat, mustikat, kirsikat

Menetelmä

  1. Aseta sokeri ja teekuppi vettä kattilaan ja lämmitä. Sekoita, kunnes sokeri liukenee. Saadaksesi täyteläisemmän maun, lisää puoli nippua kokonaisia ​​ananassimunan varret kuumaan siirappiin ja anna infusoida, kunnes se on jäähtynyt.
  2. Kun siirappi on jäähtynyt, poista varret ja lisää kuoritut ja hienonnetut hedelmät. Jäähdytä hyvin ja lisää puolet nippu poimittuja ananas mintunlehtiä.

Katso video: Virkistävän vihreä salaatti valmistus video (Lokakuu 2020).