Uudet reseptit

Smoothie-jääkiekot

Smoothie-jääkiekot

Smoothie-jääkiekot

Makeat herkut lapsille

Makeat herkut lapsille

Tarjoilee 12

Kypsennä 20 minuutissa plus jäätymisaika

Vaikeus: Erittäin helppoa

Ravinto annosta kohti
  • Kalorit 132 7%

  • Rasvaa 5.6g 8%

  • Tyydyttyneitä 3,1 g 16%

  • Sokerit 16,4 g 18%

  • Suola 0,05 g 1%

  • Proteiini 2,2 g 4%

  • Hiilihappoja 19g 7%

  • Kuitu 1g -

Aikuisen vertailusaineesta

Ainekset

  • 1 iso banaani tai 2 pientä banaania
  • 300 g pakastettuja marjoja
  • 50 g puurokauraa
  • 400 ml puhdasta orgaanista omenamehua
  • kulta, valinnainen
  • 200 g laadukasta valkoista suklaata, hajotettuna, valinnainen

Menetelmä

  1. Aseta banaanit, marjat, kaura ja omenamehu nesteytyslaitteeseen. Blitz muutaman minuutin ajan, kunnes marjat ja banaani ovat täysin sileitä ja puurokauraa pilkataan. Maku makeukselle - jos banaanit ovat ihania ja kypsiä, seoksen tulisi olla tarpeeksi makea, jos ei, lisää hunajaa maun mukaan. Jaa smoothie-seos 12 jäämakuiseen muottiin ja jäädytä vähintään 2 tuntia.
  2. Anna lollioille suklaapäällyste, laita suklaa lämmönkestävään kulhoon pienen pannun kiehuvan veden päälle. Varmista, että vesi ei kiehi ja kulhon pohja ei kosketa vettä, tai poltat suklaan. Sekoita, kunnes se on täysin tasainen, ota sitten lämpö pois ja jätä 5 minuutiksi.
  3. Heiluta tikkupaloja löysäämään lollit ja nosta ne ulos. Kasta yksi kerrallaan lollien kärjet valkosuklaaseen ja anna kuivua muutaman minuutin ajan ennen tarjoilua.
  4. Hauska, hieno tapa palvella näitä lollioita on peittää kukkien järjestävä keidas tuoreilla kukilla, tiinikalvolla tai värillisellä pehmopaperilla ja kiinnittää lollit sisään. Erityisen sisäänkäynnin saamiseksi, napsauta muutama tähtisadetikku - mutta ole varovainen!


Katso video: Smuutilembesed saatejuhid Kaidor ja Eero (Tammikuu 2022).